☆給食レシピ☆野菜プリッツ

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    🎵写真は8月2日のおやつです❕❕

     ☆カリカリとした歯ごたえで、しっかりかむ練習になります❕

      野菜を南瓜やゴボウに変えてもおいしいですよ(^^♪

      色々なお野菜で試してみてくださいね💗

     

    (材料)

     ・小麦粉       100g

     ・ベーキングパウダー 小さじ1

     ・三温糖       小さじ1

     ・塩         一つまみ

     ・オリーブオイル   大さじ1

     ・水         大さじ2

     ・人参        中1/3本(40g)

     ・パセリ       小さじ1(みじん)

    (作り方)

     ‐麦粉、ベーキングパウダー、三温糖、塩、オリーブオイル、水をボウルに入れて、よく混ぜ合わせ、

      生地がまとまってきたら、みじん切りにした人参と、パセリを加え、野菜が全体にいきわたるように混ぜる。

     ∪乎呂まとまったら、ラップに包んで、冷蔵庫で30分寝かせる。

     △鯤燭蕕某ばして、棒状に切り、クッキングシートを敷いた天板に、生地と生地がくっつかないように並べ、

      180℃のオーブンで20分焼く。表面がカリっとなるまで焼いたら出来上がり!

      ※オーブンの設定はお使いの機種で調節してください。


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