白ごはん
すき焼き風煮
味噌汁
麦茶
きなこトースト
雑穀ごはん
納豆和え
かれいの野菜あんかけ
豆乳
コーンマフィン
11月に、お庭の渋柿を使って干し柿を作りました
渋柿が干し柿になることで甘くなる事を感じてもらえたら嬉しいです☆
小松菜とじゃこのふりかけ
鶏肉の塩焼き
ふろふき大根
清汁
高菜おにぎり
チキンクリームシチュー
ほうれん草のごま和え
おから入り南瓜ケーキ